到了夏天，洗澡已经成为每天必须要做的事情，但随之也会带来一些意想不到的问题。近日，一位旁人认为“身体棒得可以打死老虎”的人，在他洗完冷水澡后，胸闷胸痛，赶到医院发现大面积心肌梗死，经过抢救却也无力回天。此类事件发生也不止一次，都是因为骤冷刺激，发生紧急心脑血管疾病。洗个澡，为啥就出意外了？以下这个原因，千万要重视！洗澡的温度不对洗澡时，水温不宜太高，应与体温接近，一般以 35℃～40℃ 的温水为宜
Continue Reading... 08Jul2023
人的一生中，有1/3的时间都在睡觉，睡眠对身体的影响可以说是非常大的。正确睡眠有助于身心健康，而且能够保持良好的工作状态。所以古往今来，“睡觉”也成为一种学问，古人们通过几千年的生活经验总结，得出了“不想短寿，莫睡三觉”的俗语。1、睡懒觉很多人有睡懒觉的习惯，尤其到了周末和节假日，经常贪睡到中午。一日之计在于晨，早晨是阳气生发的最佳时间，此时睡懒觉会影响阳气舒展，从而伤害身体。再者，睡懒觉还会使作
Continue Reading... 02Jul2023
抽筋相信很多人都经历过，那酸爽无以言表！有人说，睡觉突然抽筋是因为缺钙了，事实真是如此吗？临床上将抽筋称为腿部肌肉痉挛，是指肌肉不自主的紧缩收紧，诱发剧烈的疼痛感。当身体缺钙时，的确会引起抽筋症状出现，但缺钙并不是抽筋的唯一诱因。我们不能反过来说抽筋一定是缺钙引起，这是不科学的。导致抽筋的原因有很多，比如睡觉姿势不当、受凉、过度劳累等，还可能与疾病相关。睡觉抽筋可能是3种情况下肢动脉硬化闭塞症下肢
Continue Reading... 01Jul2023
在炎热的夏季很多朋友经常食欲不振因此清凉爽口又下饭的凉拌菜大受欢迎凉拌菜虽适合夏天但吃得不对可能会出意外！有人就因为一盘拌黄瓜进了ICU！这究竟是为什么呢？因为一盘拍黄瓜，进了ICU？黄大伯因吃了隔夜的凉拌黄瓜，呕吐、腹泻，突发高烧，随后眼前发黑、浑身发抖……，急救车抵达医院时，黄大伯已经出现休克。医生检查，初步考虑为细菌感染引发的脓毒血症、感染性休克。脓毒血症，指由感染引发的全身炎症反应综合征，
Continue Reading... 24Jun2023
水果，营养美味大家都爱吃，但其实吃水果也是要分时间的，有些水果晚上吃就不好，吃错可能对身体造成慢性损害。你知道是哪些吗？这8种水果，不建议晚上吃1、榴莲榴莲所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎。最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。2、车厘子车厘子糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水
Continue Reading... 18Jun2023
一年一端午，一岁一安康！端午节是每年的农历5月初5，作为重要的传统节日，一份仪式感满满的礼物可以表达我们的心意与祝福。那么，端午节除了铁打的粽子，还能送什么让人眼前一亮的礼物呢？这篇攻略为大家整理10个体面又有心意的端午节礼物，一起来看看吧～礼品推荐人参炆黄精礼盒药食同源，古法炮制甄选5年参龄的长白山基地林下参优选河南南阳西峡山8年野生鸡头黄精零售价：￥698/盒炆黄精礼盒药食同源、非遗古法炆制越
Continue Reading... 11Jun2023
夏天来临了，给大家推荐一款消暑的好饮品，比什么奶茶、可乐好多了，那就是大家都知道的绿豆汤。夏季第一饮品，“解暑神器”绿豆脂肪少，淀粉多，血糖指数不高，它还有着丰富的维生素和矿物质，例如钾、铁、镁、锌，水溶性维生素 B1、B2含量也较多。将绿豆制成汤，夏天喝上一碗，能快速补充水分和随汗液流失的维生素和矿物质。而且绿豆汤不仅能调整了水盐代谢平衡，又能够避免脱水、发晕，预防中暑，是绝佳的“维生素矿物质饮
Continue Reading... 28May2023
前一段时间有这样一条热搜“才知道哭真的很有用”起因是一女士因为长期心情低落出现了心情烦闷、肢体疲惫胸闷、胸痛等问题到医院检查诊断为肝气郁结导致的少阳证医生开完药后交代她每天悲伤地哭半小时这究竟是怎么回事？难道哭也能治病？别着急小编就带你去了解一下！为什么哭也能治病少阳证是中医病证名，用哭来治疗少阳证是符合中医的情志调理的。《黄帝内经素问》中有悲伤肺、怒伤肝，悲则气散，怒则气上之说，肺主金又克于肝木
Continue Reading... 21May2023
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