发热、头痛、咽痛咽干……“阳了”之后症状难缓解？根据“正气存内，邪不可干”的中医治未病理念，对于不适症状，我们可以这样缓解——重食养美味的食物可以帮助我们缓解不适症状，那么，食谱该怎么选？怎么做呢？1、第一步：自判“寒热”在选择食养方之前，我们可以通过自我查看舌头与临床主症分寒热。舌淡胖或有齿痕润泽，平素怕风怕冷，手足不温多为偏寒体质；口干口苦，目赤、手温舌红舌面干为偏热体质。2、第二步：选方因新
Continue Reading... 22Dec2022
严严寒冬，天寒地冻，对绝大多数人来说，忙活了一整天，洗个热乎乎的澡，再钻进暖暖的被窝，再舒服不过！然而，不少人洗澡时或多或少会犯些错，结果把本该舒服又养人的“养生澡”，硬生生洗成了“伤身澡”。例如，以下三种错误的洗澡方式就伤身不浅，套用一句俗语来形容，即人洗三澡，命比纸薄！
Continue Reading... 20Dec2022
天寒地冻，人体阳气潜藏于体内，容易出现手足冰冷，气血循环不畅的情况。羊肉甘热，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的作用。冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，也可用于治疗肾阳不足、脾胃虚寒所致的寒疝、产后虚羸少气等症。羊肉巧搭配1、搭配生姜去膻有人吃羊肉时用醋去膻，殊不知醋性收敛，不利于体内阳气生发，使羊肉的温补作用大打折扣。而羊肉本来就偏温性，如果使用花椒、大料等辛温调料去膻，会无形之
Continue Reading... 02Dec2022
俗话说“人以食为天，食以水为先”，每天保持充足的饮水量，对人体皮肤、血管、肠道健康等都起着至关重要的作用。1、维持好皮肤：皮肤水分充足，新陈代谢快，不易长皱纹、色斑等，更显年轻态；2、减少呼吸道疾病：呼吸道粘膜相对湿润，分泌的黏液有助于减少病菌入侵；3、血流更通畅：水分充足，有助于血液运行流畅，血栓风险相对更低；4、预防便秘：充足的水分能防止大便干燥，预防便秘……但关于喝水，生活中一直流传着不少言
Continue Reading... 30Nov2022
俗话说，冬天是老年人的一道坎。天冷无疑成为了心脑血管疾病的“催化剂”。那么，患心脑血管病的中老年朋友该怎么办呢？丹参+山楂丹参+山楂，是防治心脑血管病的“黄金搭配”，它们对促进血液流动，扩张血管，净化血液环境有积极的意义。丹参活血化瘀、疏通血管一说到丹参，好多心脑血管患者都知道，这是一味活血化瘀、输通血管的药。的确，丹参在临床上的应用非常广泛。中医认为，心脑血管疾病是气无力推动，而使血滞于脉中所致
Continue Reading... 27Nov2022
梨被称为“百果之宗”润肺止咳、清热润燥好处多多不过要想充分发挥梨的养生功效吃法上可是有讲究的哦～一个梨子，3大好处1、清热润燥梨性凉多汁，在秋冬季人们经常会感到口咽干燥、鼻腔干燥，食用梨可润燥止渴。2、润肺止咳秋冬季气候干燥，容易伤津，引起燥咳。梨有润肺清燥、止咳化痰的作用，因此对喉咙干燥、瘙痒、疼痛、音哑、痰稠等症均有一定的功效。梨皮在止咳方面效果甚至要优于梨肉。3、帮助排便梨中富含的膳食纤维，
Continue Reading... 26Nov2022
俗话说得好，民以食为天。我们一切的生命活动都离不开食物！食物的安全和质量成了人们越来越关注的问题，食物的保质期不仅仅是让食物处于一个良好的状态，能够让人们安全放心的食用。最重要的是，在保质期内，食物的口感是最好的，如果食物过了保质期，可能不会影响人们的食用，但是口感来说相对差一点。所以，一般在购买食物的时候，一定要注意食物的生产日期和保质期！在日常生活中，有一些食物是可以长期囤积的，甚至随着囤积时
Continue Reading... 25Nov2022
脱发，是困扰很多男性的问题。但有一个很令人疑惑的现象：有不少男性，虽然头发越来越少，但胡子却茂密依旧。网上曾广为流传一种解释：胡子浓密的男人雄激素水平高，但雄激素太多会导致雄脱，更容易秃。乍一听好似很有道理，但专家们研究后却发现……不太对啊。雄脱的关键，不在于雄激素的含量高或不高。那为啥同样是头上的毛，为啥男人能一边长胡子，一边脱发啊？胡子多的男人，更容易秃？不是，胡子茂盛和头发脱落是两个不同的机
Continue Reading... 22Nov2022
没有了!
电话:0794-7222866 | 地址：江西省抚州市南城县第三工业园区
建昌帮药业有限公司 | 赣ICP备17004214号-1