这4种食品不怕过期，越放越值钱，第一种家家都有

俗话说得好，民以食为天。我们一切的生命活动都离不开食物！食物的安全和质量成了人们越来越关注的问题，食物的保质期不仅仅是让食物处于一个良好的状态，能够让人们安全放心的食用。最重要的是，在保质期内，食物的口感是最好的，如果食物过了保质期，可能不会影响人们的食用，但是口感来说相对差一点。所以，一般在购买食物的时候，一定要注意食物的生产日期和保质期！在日常生活中，有一些食物是可以长期囤积的，甚至随着囤积时

为啥男人一边秃顶，一边长胡子？

脱发，是困扰很多男性的问题。但有一个很令人疑惑的现象：有不少男性，虽然头发越来越少，但胡子却茂密依旧。网上曾广为流传一种解释：胡子浓密的男人雄激素水平高，但雄激素太多会导致雄脱，更容易秃。乍一听好似很有道理，但专家们研究后却发现……不太对啊。雄脱的关键，不在于雄激素的含量高或不高。那为啥同样是头上的毛，为啥男人能一边长胡子，一边脱发啊？胡子多的男人，更容易秃？不是，胡子茂盛和头发脱落是两个不同的机

明日小雪 ▏吃三样，喝三样，健康就靠这三样！

小雪时节天地闭塞、阴阳不交降水形式由雨变为雪虽有降雪，但是雪量不大所以称之为小雪俗话说：冬季进补，开春打虎冬天是进补的好时节养生得益，来年身体才能健康无忧吃好三样正所谓：民以食为天。饮食与人们的生活和健康息息相关。1、羊肉羊肉是冬天必备的食品。《本草纲目》中记载羊肉能补中益气，开胃健力。羊肉性热，冬天人的阳气内敛，正好可以借羊肉补足，可以有效改善手脚冰凉，畏寒怕冷。但也不是所有人都适合吃羊肉，消化

你还在晚上散步吗？这些危害现在知道还不晚！

世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。多项研究均明确指出，走路在防病、抗癌、长寿方面功效突出。具体而言就是，走路可以预防脂肪肝、心脏病、糖尿病、动脉硬化，缓解骨质疏松，改善腰、肩、头部疼痛，远离老年痴呆等等。走路一定要注意量走路功效这么多，那是不是走越多越好呢？美国一项研究表明：每天走路步数与死亡率的关系。结论有两点：1、步行的确有益健康，能有效降低死亡风险。2、每天行走越多，死亡风险就越低，

秋冬手脚冰凉是肾虚吗？3招让你手脚暖和和~

天冷了，有的朋友会手脚冰凉，即使穿的再多手脚也是凉凉的，可恨的是，刚捂热，没多久又感觉冷了......哎，这是咋回事？是身体出了问题吗？手脚冰凉说明肾脏出了问题?网络上对于手脚冰凉有一种解释，认为“手脚冰凉”是因为肾脏不好，但这种说法并无根据。肾脏疾病是会导致手脚冰凉，但是手脚冰凉不一定都是肾病，手脚冰凉也可能是：1、阳气不足2、气血运行不畅3、生活起居失调4、情绪波动5、体内激素变化为什么女生更

能让你增寿的食物，没一样特别贵的，你吃过几样？

随着人体变老，新陈代谢速度会减缓，身体机能和能量转化效率下降，某些食物的摄入会格外重要。下面8种食物富含助长寿的抗氧化物、维生素和矿物质，没有一样特别贵的，你想要哪种呢？1、核桃调查显示，每周吃坚果，尤其是核桃超过三次，人们的寿命可以延长2-3年。由于坚果能显著地降低人们患癌症和心脏病的风险，但是要注意的是，花生酱不会有这种效果。2、甘薯甘薯不应仅仅是餐桌上的配角，根据其延年益寿的特点，应该是用餐

萝卜生吃、熟吃完全不一样，别白白浪费了营养……

秋冬季是萝卜大量上市的季节。有人说吃萝卜能补气，也有些人说，萝卜不可以和人参等补气药一起吃，因为萝卜“泄气”。这两种互相矛盾的说法是怎么回事？萝卜到底是“泄”还是“补”？其实，同一样食材，自然不可能有两种截然相反的性质，如果有，那一定和“吃法”有关。1、生者下气在本草古籍中，早就记载了生萝卜和熟萝卜的不同特点。萝卜虽然味道甘甜，但生萝卜会带着一股很明显的辛辣味，辛味发散，因此会散气泄气。如果把生萝

6种做菜习惯容易致癌，第一种你家就在犯！