《月令七十二候集解》:"处，止也，暑气至此而止矣。"处暑的"处"是指"终止"，处暑的意义是"夏天暑热正式终止"。从处暑开始，天气逐渐转凉，但有些地方气候仍然湿热。处暑养生：重在养阴护阳起居应做到早睡早起，适当秋冻；饮食宜多食滋阴润肺食物，增酸少辛；还可以通过爬山、做健身操等进行锻炼，以排除夏季郁积在体内的湿热；更要注意
Continue Reading... 23Aug2022
生活中，很多人都听过各种各样的“养生建议”，就比如大家都听过的“适量饮酒，有益健康”、“输液可以疏通血管”、“趁热吃，对肠胃更好”……其实，这些坑人的“养生建议”，误听误信，真的害人！1、经常按摩淋巴能排毒真相：根本就是伪概念！很多美容养生会所都有“淋巴排毒”的项目，声称按摩淋巴可以起到排毒治病的疗效。不过专家认为，淋巴排毒根本是个伪概念。健康状态下，淋巴是不会堵塞的，它们自己就会正常循环，根本无
Continue Reading... 20Aug2022
夏天，生活中就经常会出现两种极端的人，一种是一动就爱出汗的人，另一种是怎么动也不怎么出汗的人，那么谁的身体更健康，谁的身体更虚呢？一动就出汗的人是身体虚吗？当出现一动就出汗的问题，可能许多人都会与“虚”联想到一起，甚至还有一些人将出汗多与肾虚联系在一起。但是其实，出汗多虽然与“体虚”、“气虚”等有一定的联系，但是与“肾虚”却没啥关系。一般来说，一动就出汗的原因可分为生理性和病理性两种。1、生理性原
Continue Reading... 17Aug2022
高温持续袭击！天天都是高温橙色预警。这天，真是印证了那句话：命是空调给的。有些“空调续命族”，一天到晚都在空调环境中度过。殊不知夏天的“病”也是空调给的，那些吹空调导致的咳嗽、咽痛、食欲不振、面瘫等统称为“空调病”。什么是空调病？因长时间不恰当使用空调，空气干燥、冷刺激，空气不流通，微生物滋生引发的一系列的症状，不同的个体会出现不同的症状。空调病的常见症状1、上呼吸道感染症状:表现有咽喉肿痛、咳嗽
Continue Reading... 14Aug2022
咱就是说，香蕉的好处已经多到数不过来了吧。众所周知，老人小孩，牙口不好的人，能吃它。便秘了，吃它通便。肚子饿了，吃它还能迅速饱腹。还有一点你可能不知道，香蕉竟然还有一个名字——快乐水果！吃香蕉竟然能给人带来快乐。虽然但是，香蕉有这么多好处，不过吃了几十年你肯定不知道，香蕉其实是有辐射的！那香蕉还能放心吃吗？吃香蕉会变开心？香蕉，本属于“高钾水果”，每100克含钾286-428毫克，而矿物质钾本身可
Continue Reading... 13Aug2022
枯藤、老树、昏鸦空调、椰子、西瓜作为夏天必备“三件套”之一清甜好喝的椰子一直深受人们的喜爱不止解渴：椰子的好处清热解毒椰子汁：解渴祛暑、生津利尿，可以治疗热病。椰子肉：有益气、祛风、驱毒的作用。注意：椰汁的口感清淡微甜，如果有火气大和口臭的情况，也可以通过饮用椰汁改善。富含营养、驻颜美容椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病
Continue Reading... 12Aug2022
许多人有不吃早餐的习惯，要么起不来，要么起来忙着赶路，一不留神早餐就拖到中午了，殊不知长时间不吃早餐可能会给自己埋下“健康隐患”。还有些人虽然吃了早餐，看似“神仙搭配”可能只是误区。你平时的早餐搭配吃对了吗？早餐如何吃更有营养？小编今天就给大家一次性说明白。1、不吃早餐对身体有哪些伤害？早餐提供的营养和能量对人体十分重要。经常不吃早餐不仅容易患消化道疾病、降低大脑功能，而且还容易患上肥胖症、糖尿病
Continue Reading... 10Aug2022
谚语说：“嚼把黑芝麻，活到百岁无白发”，这意味着：黑芝麻不仅是常见的食材，还是一种补益的中药。中医认为，黑芝麻味甘，性生寒，炒熟后性温，无毒，入胃、大小肠三经。《本草新编》认为：但凡能黑发的药物，缺了黑芝麻都是不成功的。而且黑芝麻和其他有补肾功效的药物不同，它还能够疏通任督二脉！此外，黑芝麻还能通血脉、滑肠胃、润肌肤，不但对血虚津亏引起的肠燥便秘行之有效，更能延缓衰老。现代研究也表明黑芝麻含有大量
Continue Reading... 09Aug2022
没有了!
电话:0794-7222866 | 地址：江西省抚州市南城县第三工业园区
建昌帮药业有限公司 | 赣ICP备17004214号-1