小寒心不寒 | 千年古法炮制,滋补更驱寒
2年前
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小寒是农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气,俗话说:“小寒大寒,冷成冰团”,标志着冬令时节的正式开始,将要进入一年中最寒冷的日子。“寒为阴邪,易伤阳气”,人体阳气源于肾,数九寒冬,御寒保暖,首当养肾。另外,天气寒凉,容易导致肠胃功能紊乱。所以小寒养生要注重防寒保暖、养肾保胃。小寒养生,4护4搓一、小寒防寒:护好4处1、头颈要暖——围脖帽子防止体热从头部散去,小寒大寒,滴水成冰,应特
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